رياضة الملاكمة :
Une définition du sport de boxe
رياضة الملاكمة تسمى بالرياضة
النبيلة رغم أنها عنيفة،وهي رياضة خطيرة وتعتبر من بين أفضل الرياضات
لتعلم الدفاع
عن النفس ،بتوجيه اللكمات للمعتدي،ويعود تاريخ هذه الرياضة لآلاف السنين.
ويقال
أنها كانت في عهد السومريين،وتوالت على ممارستها العديد من الأمم،كما أن هذه
الرياضة تطورت
في روما القديمة،حيث كان الجنود يتدربون عليها لحماية أنفسهم من
العدو ،حتى أنها في ذاك العهد
كانت تمارس
بطريقة خشنة مما كان ينتج عن ذلك وفاة أحد الممارسين.
وكان الأمر عادي بالنسبة لمن
يتفرجون،على عكس عصرنا هذا الذي تطورت ومعها قوانين تحمي الممارس
من التعرض
للوفاة، إذ يكون تدخل الحكم حاسماً حماية لهم،والشيء الرائع هو أن تدخلات الطبيب
تكون سريعة في معالجة الجروح التي تحد للاعب نتيجة التعرض للكمات من طرف الخصم.
هذه الرياضة أصبح لها متابعين
وحظيت بمتابعة كبيرة من كل وسائل الإعلام
فالملاكمون يتنافسون على
الفوز باللقب العالمي،وهي تمارس في حلبة
مربعة الشكل،هي رياضة
غير جماعية حيث يكون خصمان فيما بنهم يرتدون قفازات في
أيديهم حتى لاتكون اللكمات مؤثرة كثيرة
على الخصم وكذلك حماية أيديم من الإصابة،ويرتدون
طقم أسنان لحماية أسنانهم من الكسر،وتكون
في المبارة جولات يتم حسمها بالتوقيت.
وذلك لتلقي العلاجات وإزالة
العرق وأخذ نفس جديد لمتابعة التنافس،كما أنهم يشربون الماء
ويتلقون تعليمات المدرب في نقاط ضعف الخصم،ويتم
حسم الفوز بالنقط أو بالضربة القاضية.
الفوائد في ممارسة هذه
الرياضة :
1 - تعلم الإنسان الإنضباط وتقدير الوقت في الحياة
2 - تساعد في تقوية الجسم خصوصاً
العضلات وتقوية العظام
3 - لها دور مهم في حرق الدهون
المتراكمة في الجسم
4 - مفيدة للقلب حيث تساعده في
الحفاظ على نبضاته بشكل متوازن
5 - تعطي الشخص شجاعة قوية في
مواجهة كل من يعترض سبيله بالإعتداء
6 - مفيدة للعقل حيث تعطي الإنسان
ذكاءاً جيداً في آتخاذ القرارات المناسبة في الوقت المناسب
7 - ممارستها بشكل مستمر تقوي
شخصية الإنسان وتعطيه تفاؤل في الحياة
8 - ينبغي على ممارسي هذه الرياضة
أن يتحلو بالرزانة وبرود الدم حتى لاتنعكس ممارستها
بشكل سلبي عليهم. فالرياضة أخلاق قبل كل شيء.
بشكل سلبي عليهم. فالرياضة أخلاق قبل كل شيء.
شاهد مواضع قد تعجبك:
وسوم للموضوع:ماهي الملاكمة،تعريف للملاكمة،أبطال رياضة الملاكمة،موضوع عن الملاكمة.
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق