ما هي رياضة الجيدو:
Définition du judo
كجميع الرياضات رياضة الجيدو تحظى بشعبية كبيرة بين معظم فئة المجتمع في كل بلد
المعنى الحقيقي لهذه الياضة هي الليونة وآستعمال الذكاء وتوظيف القوة اللاّزمة لإسقاط
الخصم والفوز عليه هذه اللعبة لها شعبية كبيرة في دولة اليابان وهي واحدة من بين أفضل
الرياضات التي لها عشاق ومتابعين ،تم إبتكار هذه الرياضة من طرف جيغورو كانو وكان
ذلك في سنة 1882 ميلادية وبالتالي أنشأ مدرسة خاصة في هذه الرياضة ووضع لها قوانين
ومناهج وتم تقسيم اللعبة لعدة حركات أساسية تساعد الممارس في إتقان فنها
وتعتبر من بين أفضل الوسائل لدفاع عن النفس
هذه الرياضة لها قوانين خاصة في الحصول على درجة معينة :
فلابد من الممارس إتقان الحركات الخاصة لنيل إي نوع من الاحزمة
أنواع الاحزمة الخاصة برياضة الجيدو هي كالآتي:
الحزام الأصفر الحزام البرتقالي،الحزام الأخضر،الحزام الأزرق، الحزام البني،الحزام الأسود
من خمس درجات والحزام الأبيض مع الأحمر من ثلاث درجات والحزام الأحمر مع الأبيض
من درجتين :الأن نقوم بعرض الحركات لكل نوع من الاحزمة.
Définition du judo
كجميع الرياضات رياضة الجيدو تحظى بشعبية كبيرة بين معظم فئة المجتمع في كل بلد
المعنى الحقيقي لهذه الياضة هي الليونة وآستعمال الذكاء وتوظيف القوة اللاّزمة لإسقاط
الخصم والفوز عليه هذه اللعبة لها شعبية كبيرة في دولة اليابان وهي واحدة من بين أفضل
الرياضات التي لها عشاق ومتابعين ،تم إبتكار هذه الرياضة من طرف جيغورو كانو وكان
ذلك في سنة 1882 ميلادية وبالتالي أنشأ مدرسة خاصة في هذه الرياضة ووضع لها قوانين
ومناهج وتم تقسيم اللعبة لعدة حركات أساسية تساعد الممارس في إتقان فنها
وتعتبر من بين أفضل الوسائل لدفاع عن النفس
هذه الرياضة لها قوانين خاصة في الحصول على درجة معينة :
فلابد من الممارس إتقان الحركات الخاصة لنيل إي نوع من الاحزمة
أنواع الاحزمة الخاصة برياضة الجيدو هي كالآتي:
الحزام الأصفر الحزام البرتقالي،الحزام الأخضر،الحزام الأزرق، الحزام البني،الحزام الأسود
من خمس درجات والحزام الأبيض مع الأحمر من ثلاث درجات والحزام الأحمر مع الأبيض
من درجتين :الأن نقوم بعرض الحركات لكل نوع من الاحزمة.
الحزام الاصفر kyu
حركة اوتش جاري ouchigari
حركة تسمى سيو ناجي seoinage
حركة تسمى اوسوتو جاري osotogari
حركة تسمى اوجوشي ogoshi
حركة تسمى تسوري كومي اشي tsurikomashi
حركة تسمى اوكي جوشي ukigoshi
حركة تسمى دي اشي براي deashiharai
حركة تسمى هيزا جورما hizaguruma
الحزام البرتقالي
حركة تسمى هراي جوشي haraigoshi
حركة تسمى اوتشي ماتا uchimata
حركة تسمى اوكوري اشي براي okuriashibarai
حركة تسمى تاي اتوشي taiotoshi
حركة تسمى كوشي جروما koshiguruma
حركة تسمى تسوري كومي جوشي tsurikomigosh
حركة تسمى كوسوتوجاري جركة تسمى اوتشي جاري kouchigari
حركة تسمى كوسوتو جاري kosotogari
الحزام الاخضر
حركة تسمى تومي ناجي tomoenage
حركة تسمى كاتا جروما kataguruma
حركة تسمى هاني جوشي hanegoshi
حركة تسمى كوسوتو جاكي kosotogake
حركة تسمى تسوري كومي اشي haraitsurigoshi
حركة تسمى تسوري tsurigoshi
حركة تسمى يوكو اتوشي yokootosh
حركة تسمى اشي جروما ashiguruma
الحزام الأزرق
حركة تسمى اوسوتو ماكي كومي sotomakikomi
حركة تسمى تسوري جوشي utsurigoshi
حركة تسمى اوكي اوتوشي ukiotoshi
حركة تسمى اوجروما oguruma
حركة تسمى هاني ماكي كومي hane maki komi
حركة تسمى سوكوي ناجي sukui nage
حركة تسمى سومي جايشي sumi gaeshi
حركة تسمى ثاني اتوشي tani otoshi
الحزام البني
حركة تسمى سومي اوتوشي sumi otoshi
حركة تسمى يوكي جاكي yoko gake
حركة تسمى اوشيرو ushiro goshi
حركة تسمى اورا ناجي ura nagi
حركة تسمى اوكي وازا uki wazaz
حركة تسمى يوكو واكاري yoko wakare
حركة تسمى يوكو جروما yoko guruma
حركة تسمى اوسوتو جروما osoto guruma
وأخير الحزام الأسود الذي له خمس درجات ولهم كاتات خاصة تتطلب من الممارس أن يتقنهم بدقة
عالية للحصول على هذه الأنواع من الأحزمة التي تجعل منه ممارس محترف
وهناك أحزمة أخرى من ضمنها الحزام الأبيض مع الأحمر والحزام الأحمر ولهم درجات معينة
لابد من إتقان الحركات الخاصة بهم.
شاهد أيضا:
وسوم خاصة بالموضوع :
قوانين الجيدو: صور الجيدو: ما هو الجيدو: رياضة الجيدو :حركات الجيدو:أحزمة الجيدو
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق