آخر المواضيع

السبت، 30 مارس 2019

كيف أكون حارس مرمى متميز في رياضة كرة القدم

annonce

1: لابد من حارس المرمى أن تكون له موهبة خاصة في حراسة المرمى ويكون له حباًّ لهذا
 الدور داخل الملعب،ينبغي التفاني في أخذ نصائح المدرب وكذلك أن يكون يتمتع بخفة عالية
والتركيز في صدِّ الكرة كي لاتدخل مرماه
2: الثقة في النفس وعدم التردد في التدخلات التي يقوم بها مع لاعبي الفريق الخصم
3: إتقان التمارين الرياضية الخاصة بالحراس والإحماء الجيد  في التداريب الخاصة مع فريقه
4: تعلم القفز في كل الإتجاهات من أجل لمس الكرة بيده ومنع الكرة من الخول في المرمى
5: التركيز الجيد ومتابعة الكرة بعينيه عند ركلها من طرف اللاعب الخصم وبالتالي
 يقوم بصدها أو القبض عليها.


6:  ينبغي تعلم صدِّ الكرة برجليه  خصوصاً في ضربات الجزاء،كما ينبغي تعلم ركل الكرة
 ومدها لأصدقائه من اللاعبين
7: التركيز على كسب بنية قوية وذلك بالعمل بجدْ أثناء التداريب الرياضية مع فريقه
8: تعلم السرعة في قبض الكرة سواء كانت أرضية أو في الأعلى حتى يمنع اللاعبين
 من ضربه بالرأس
9: التركيز في المبارة وإعطاء اللاعبين نصائح لشدِّ الثغرات حيت هو اللاعب الوحيد الذي يكون
 يراقب الفريق الخصم بصورة واضحة وبالتالي ينبغي أن تكون له شخصية قوية بين الاعبين

10: ينبغي أن تكون له قامة جيدة في الطول كي يسهل عليه صد الكرة من الأعلى وفي كل زوايا المرمى


لايسمح للحارس لمس الكرة بيده عندما يمدُّها له زميل له في المبارة إلاَّ بعد لمسها برجله

كلما كان الحارس يتميز  بهدوء كبير زاد من حماسة أصدقائه خصوصاً عندما يكونون منهزمين

فالحارس المميز هو الذي تكون له ثقة عالية في النفس وبالتالي يمكن مساعدة الفريق في تدارك المواقف الصعبة.


وسوم الموضوع:طريقة وكيفية أن تكون حارس مرمى مميز،طرق حراسة المرمى لكرة القدم،أحسن حارس مرمى،كيف أكون أفضل حارس المرمى في العالم،كيف تكون حارس مرمى مميز عن غيرك،حراسة المرمى لكرة القدم 2019.


موضوع قد يعجبك:
شاهد مواضع قد تعجبك:

معلومات رياضية،حراس المرمى،كيف تكون حارس مرمى،موضوع حراس المرمى.

لكل زوارنا من هذه البلدان : المغرب، الجزائر، تونس، كندا، ألمانيا، المملكة العربية السعودية، السنغال، إيطاليا، الأردن، عمان، تركيا، بلجيكا، لبنان، مصر، العراق الإمارات العربية المتحدة، قطر، الكويت، ليبيا، الهند، الصين، أمريكا، هولندا. وفرنسا وإيرلندا وتونس ودول أخرى

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق